Cómo ayudar a su hijo con TDAH
La vida con un niño o adolescente con trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH o ADD) puede ser frustrante, incluso abrumadora. Pero como padre, puede ayudar a su hijo a superar los desafíos diarios, canalizar su energía hacia áreas positivas y brindar mayor tranquilidad a su familia. Y cuanto antes y de manera más constante aborde los problemas de su hijo, mayores serán sus posibilidades de éxito en la vida.
Los niños con TDAH generalmente tienen deficiencias en la función ejecutiva: la capacidad de pensar y planificar con anticipación, organizar, controlar los impulsos y completar tareas. Eso significa que usted debe asumir el cargo de ejecutivo, brindando orientación adicional mientras su hijo adquiere gradualmente las habilidades ejecutivas propias. propio.
Aunque los síntomas del TDAH pueden ser nada menos que exasperantes, es importante recordar que el niño que lo ignora, lo molesta o lo avergüenza no está actuando deliberadamente. Los niños con TDAH quieren sentarse en silencio, quieren que sus habitaciones estén ordenadas y organizadas. Quieren hacer todo lo que sus padres les dicen que hagan, pero no saben cómo hacer que estas cosas sucedan.
Si tiene en cuenta que tener TDAH es igual de frustrante para su hijo, será mucho más fácil responder de manera positiva y comprensiva. Con paciencia, compasión y mucho apoyo, puede controlar el TDAH infantil mientras disfruta de una vida estable, hogar feliz.
TDAH y tu familia
Antes de que pueda criar con éxito a un niño con TDAH, es esencial comprender el impacto de los síntomas de su hijo en la familia en su conjunto. Los niños con TDAH exhiben una serie de comportamientos que pueden perturbar la vida familiar. A menudo no “escuchan” a los padres. instrucciones, por lo que no las obedecen. Son desorganizados y se distraen con facilidad, lo que hace esperar a otros miembros de la familia. O comienzan proyectos y se olvidan de terminarlos, y mucho menos limpiar después de ellos. Los niños con problemas de impulsividad a menudo interrumpen las conversaciones, exigen atención en momentos inapropiados, y hablan antes de pensar, diciendo cosas sin tacto o vergonzosas. A menudo es difícil llevarlos a la cama y dormir. Los niños hiperactivos pueden andar por la casa o incluso ponerse en peligro físico.
Debido a estos comportamientos, los hermanos de niños con TDAH enfrentan una serie de desafíos. Sus necesidades a menudo reciben menos atención que las del niño con TDAH. Pueden ser reprendidos con más dureza cuando cometen errores, y sus éxitos pueden ser menos celebrados o menos valorados. Pueden ser reclutados como padres asistentes y culpados si el hermano con TDAH se porta mal bajo su supervisión. Como resultado, los hermanos pueden sentir que su amor por un hermano o hermana con TDAH se mezcla con celos y resentimiento.
Las demandas de monitorear a un niño con TDAH pueden ser física y mentalmente agotadoras. La incapacidad de su hijo para “escuchar” puede generar frustración y esa frustración en ira, seguida de culpa por estar enojado con su hijo. El comportamiento de su hijo puede causarle ansiedad y ansiedad. Si hay una diferencia básica entre su personalidad y la de su hijo con TDAH, su comportamiento puede ser especialmente difícil de aceptar.
Para enfrentar los desafíos de criar a un niño con TDAH, debe ser capaz de dominar una combinación de compasión y consistencia.Vivir en un hogar que brinda amor y estructura es lo mejor para un niño o adolescente que está aprendiendo a manejar el TDAH.
Consejo 1 para padres con TDAH: manténgase positivo y saludable
Como padre, usted prepara el escenario para la salud emocional y física de su hijo y tiene control sobre muchos de los factores que pueden influir positivamente en los síntomas del trastorno de su hijo.
Mantenga una actitud positiva. Sus mejores activos para ayudar a su hijo a enfrentar los desafíos del TDAH son su actitud positiva y sentido común. Cuando está tranquilo y concentrado, es más probable que pueda conectarse con su hijo, ayudándolo a estar tranquilo y centrado también.
Mantenga las cosas en perspectiva. Recuerde que el comportamiento de su hijo está relacionado con un trastorno. La mayoría de las veces no es intencional. Aférrese a su sentido del humor. Lo que es vergonzoso hoy puede ser una historia familiar divertida dentro de diez años.
No se preocupe por las cosas pequeñas y esté dispuesto a hacer algunos compromisos. Una tarea sin hacer no es gran cosa cuando su hijo ha completado otras dos más la tarea del día. Si es perfeccionista, no solo estará constantemente insatisfecho pero también crea expectativas imposibles para su hijo con TDAH.
Cree en tu hijo. Piensa o haz una lista escrita de todo lo que es positivo, valioso y único acerca de tu hijo. Confía en que tu hijo puede aprender, cambiar, madurar y tener éxito. Reafirma esta confianza a diario mientras te cepillas los dientes. tus dientes o hacer tu café.
